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Bewegen statt Schonen




  • Neues ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit Schwerpunkttraining des
    Haltungs- und Bewegungsapparats.

  • Sportangebot erfüllt erforderliche Voraussetzungen für „Präventionssport“
    1. Zertifizierte Kursleitung / zertifiziertes Sportangebot und
    2. Anerkennung durch Krankenkassen gem. Qualitätsrichtlinien des § 20 SGB V


    Worum geht es bei „Bewegen statt Schonen ?“
  • Abbau von Bewegungsmangel - Verbesserung gesundheitlicher Situation

  • Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten

  • Verminderung von Risikofaktoren / Ausbau Schutzmechanismen / körperliche Stabilität


    Welche Ziele verfolgt „Bewegen statt Schonen“?
  • Stärkung physischer Gesundheitsressourcen durch Steigerung der Beweglichkeit Ausdauer, Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.

  • Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen

  • langfristige Verhaltensänderung zu regelmäßiger Bewegung in Beruf und Freizeit

  • Unterstützung bei individueller Auswahl einer geeigneten Bewegungsform


    Wann ?
  • Ab Dienstag, 22.08.17, Kurs mit 10 Terminen, jeweils 20:00-21:30 Uhr / 90 Minuten

    Wo ?
  • Heilpraktikerpraxis Katja Krämer Bad Soden Altenhain, Sodener Weg 43

    Kosten / Abrechnung des Kurses?
    1) €90,00 sofern aktive Mitgliedschaft TSG Altenhain 1900 e.V. (TSG) vorliegt oder €120,00 ohne Mitgliedschaft TSG
    2) Kurs + Kursleitung sind von Hessischer Turnverband (HTV) zertifiziert und dadurch TSG-Sport-Kurs von Krankenkassen als Präventionssport anerkannt
    3) Zusendung TSG-Quittung erfolgt nach Barzahlung vor Ort (= nur bar /ÜW geht nicht)
    4) Dann erfolgt Vorlage Quittung bei jeweiliger Krankenkassen durch Teilnehmer direkt; Achtung: Vorab Erstattungsumfang bei Krankenkasse erfragen (möglich bis 100%!!)

    Kursleitung / zusätzliche Infos ?
  • Katja Krämer (Heilpraktikerin, Gesundheits- und Bewegungstherapeutin, Dorn Preuss Therapeutin,Übungsleiterin B „Sport in Prävention“ Profil „Haltung und Bewegung“; Angebot Pilates als Übungsleiter TSG)

    Anmeldung
  • Achtung: Teilnehmerzahl auf max. 15 Personen begrenzt

  • Voranmeldung erforderlich: 06174/998222, 0179/6910244,