Ganzkörperkräftigung - Sanft und Effektiv |
 Sanft und Effektiv
- Neues ganzheitliches Gesundheitsprogramm mit Schwerpunkttraining des
Haltungs- und Bewegungsapparats.
- Sportangebot erfüllt erforderliche Voraussetzungen für „Präventionssport“
1. Zertifizierte Kursleitung / zertifiziertes Sportangebot und
2. Anerkennung durch Krankenkassen gem. Qualitätsrichtlinien des § 20 SGB V
Worum geht es bei „Sanft und Effektiv ?“
- Abbau von Bewegungsmangel - Verbesserung gesundheitlicher Situation
- Vermittlung von gesundheitsgerechtem Bewegungsverhalten
- Verminderung von Risikofaktoren / Ausbau Schutzmechanismen / körperliche Stabilität
Welche Ziele verfolgt „Sanft und Effektiv“?
- Stärkung physischer Gesundheitsressourcen durch Steigerung der Beweglichkeit Ausdauer, Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.
- Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen
- langfristige Verhaltensänderung zu regelmäßiger Bewegung in Beruf und Freizeit
- Unterstützung bei individueller Auswahl einer geeigneten Bewegungsform
Wann ?
- Ab Dienstag, 27.02.2018, Kurs mit 10 Terminen, jeweils 20:15-21:30 Uhr / 75 Minuten
Wo ?
- Heilpraktikerpraxis Katja Krämer Bad Soden Altenhain, Sodener Weg 43
Kosten / Abrechnung des Kurses?
1) €90,00 sofern aktive Mitgliedschaft TSG Altenhain 1900 e.V. (TSG) vorliegt oder €120,00 ohne Mitgliedschaft TSG
2) Kurs + Kursleitung sind von Hessischer Turnverband (HTV) zertifiziert und dadurch TSG-Sport-Kurs von Krankenkassen als Präventionssport anerkannt
3) Zusendung TSG-Quittung erfolgt nach Barzahlung vor Ort (= nur bar /ÜW geht nicht)
4) Dann erfolgt Vorlage Quittung bei jeweiliger Krankenkassen durch Teilnehmer direkt; Achtung: Vorab Erstattungsumfang bei Krankenkasse erfragen (möglich bis 100%!!)
Kursleitung / zusätzliche Infos ?
- Katja Krämer (Heilpraktikerin, Gesundheits- und Bewegungstherapeutin, Dorn Preuss Therapeutin,Übungsleiterin B „Sport in Prävention“ Profil „Haltung und Bewegung“; Angebot Pilates als Übungsleiter TSG)
Anmeldung
- Achtung: Teilnehmerzahl auf max. 15 Personen begrenzt
Voranmeldung erforderlich: 06174/998222, 0179/6910244, |
Sanft und Effektiv 
