Was ist „Krafttraining“ bei der TSG Altenhain 1900 e.V.? Eines sei vorausgeschickt: Unser Krafttraining ist kein Bodybuilding, sondern Muskeltraining für Ihre Fitness. Wir wollen durch dosierte, systematische Einheiten die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten bzw. steigern, sowie die Körperhaltung verbessern. Weitere Ziele sind die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, wie auch die Ertüchtigung der Stützmuskulatur, um u.a. Verletzungsprophylaxe…
Was ist “Jumping Fitness”? Ein Workout auf einem speziell dafür entwickelten sechseckigen Mini-Trampolin mit Stange und Griff. Im Jahre 2001 von zwei tschechischen Fitnesstrainern entwickelt. Mittlerweile gibt es das Fitnesskonzept weltweit in über 50 Ländern. Die Trendsportart mit energiegeladener Musik ist wie beim Joggen in Punkto Fettverbrennung ebenfalls effektiv, allerdings gelenkschonender und stellt durch das…
Was ist „Hip-Hop“ ? ✓ Hip-Hop ist eine Jugend- und Lebenskultur, in der Tanzbewegungen, Musik und verschiedene StreetdanceStilrichtungen aufeinandertreffen. ✓ Entstanden in den 1960/70er Jahren in den afroamerikanischen Ghettos Amerikas. Die verschiedenen Kunststile des Hip-Hops wurden immer beliebter und sind in der ganzen Welt verbreitet. Zielgruppe ? ✓ Für alle geeignet, die sich gerne zu…
Die Freizeitvolleyballgruppe der TSG existiert seit 1985 und wurde damals von 5 Vereinsmitgliedern gegründet. Der Zulauf erfolgte prompt und seit dieser Zeit ist der Hallentermin am Freitagabend von 20-22 Uhr fester Bestandteil des Sportangebotes der TSG. Der Spaßfaktor steht im Vordergrund, wobei die Sportart aber technisch höchst anspruchsvoll ist und die taktischen Varianten im Spielablauf…
Handballspielgemeinschaft der Vereine TSG Altenhain 1900 e.V. und der TSG Neuenhain Für nähere Informationen besuchen Sie bitte die Homepage der HSG Neuenhain/Altenhain AnsprechpartnerInformationenWann?Mittwoch 20.00-22.00h Wo?Sauerborn-Sportgelände in Neuenhain
Handballspielgemeinschaft der Vereine TSG Altenhain 1900 e.V. und der TSG Neuenhain Für nähere Informationen besuchen Sie bitte die Homepage der HSG Neuenhain/Altenhain AnsprechpartnerInformationenWann?Montag 19.30-21.00h Wo?Kahlbachhalle Kirchstraße 31 65812 Bad Soden – Altenhain Alter?ab 16 Jahren