Was ist „Latin Dance Fitness“?

Ähnlich wie beim ZUMBAAA tanzen wir mit leichten Schrittfolgen zu heißen latein-amerikanischen Musikrhythmen wie Salsa, Merengue, Cha-Cha-Cha, Mambo, Reggaeton, Cumbia, Samba, Bachata, Kizomba in der ersten halben Stunde.

Danach folgen funktionale Übungen zur Kräftigung von Bauch-Beine-Po und Rücken.

Mit einem Trainingstermin werden alle Bereich deiner Fitness aktiviert: Ausdauer, Koordination, Kräftigung und Beweglichkeit.

 

Zielgruppe ?

Latin-Dance-Fitness ist für alle Personen, die mit Spaß, Musik und Tanz, Kalorien verbrennen wollen und ihr gutes Körpergefühl weiter entwickeln möchten.

Komm vorbei für Dein kostenfreies Probetraining!

Ansprechpartner

Barbara Wermter

0178/6466222

Informationen
  • Wann?

    Mittwoch
    20.00-21.00h

  • Wo?

    Kahlbachhalle
    Kirchstraße 31
    65812 Bad Soden – Altenhain

  • Zusatzbeitrag

    3,00 € pro Teilnahme
    10er Karte