Body Fitness

Was ist Body Fitness?

• Body Fitness ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches mehrere Fitnessarten wie Aerobic, Bauch-Beine-Po, Stretching, Dehnungs- und Rückenfitness einschließt. Lust auf eine Stunde mit Ausdauer-, Fitness- und Kraftübungen?
• Es ist von allem ein bisschen und für jeden was dabei.

Zielgruppe ?

• Für alle (ab 16 Jahre), die Lust haben, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu verbessern.

Wann ?

• Starttermin: Dienstag, 03. September 2024
• wöchentlich, dienstags 18:30-19:30 Uhr

Wo ?

• Kahlbachhalle, Mehrzweckraum 1. OG,
  Kirchstraße 31, 65812 Bad Soden-Altenhain

Kosten ?

• 1 – 2 Teilnahmen zum Schnuppern frei; dann TSG-Mitgliedschaft, gemäß Satzung (Erw. € 78,- p.a.), zzgl. € 4,- pro Teilnahme / 10er Karte vor Ort nur mit Barzahlung erhältlich

Kursleitung / weitere Infos ?

• Elena Helmer, Mobil: 0178 6373959, Email: [email protected]