Vinyasa Flow Yoga

Was ist „Vinyasa Flow Yoga“ und was kann es bewirken ? Vinyasa Flow Yoga ist ein fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Du mobilisierst Gelenke, Sehnen und Bänder, insbesondere um die Wirbelsäule, so dass du Verspannungen und andere Beschwerden lindern…

Weiterlesen

Jumping-Fitness for Kids

Was ist “Jumping Fitness”? Workout auf einem speziell dafür entwickelten 6-eckigen Mini-Trampolin mit Griff. Trendsportart Nr. 1! Für Erwachsenen, Kids und Teens. Gelenkschonendes Workout zu energetischen Beats macht fit und glücklich. Wie sieht das Sportangebot für Kids aus (1. – 4. Klasse) ? Übungen sind speziell an Bedürfnisse von Kids angepasst, um ein Maximum an…

Weiterlesen

Faszien-Training

Was ist „Faszien-Training“ und was kann es bewirken ? Faszien sind ein wichtiger Teil des Bindegewebes, die neben allen Organen auch die Muskulatur netzartig umgeben. Sie liegen in tieferen Schichten verborgen und erstrecken sich über den gesamten Körper. Faszien können, u.a. durch Stress und Bewegungsmangel, verkleben und mit der Zeit immer härter werden, was dazu führen…

Weiterlesen

Karate

Was ist „Karate“ ? Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge bis zum Jahr 500 n. Chr. zurückreichen. Vor etwa 100 Jahren kam Karate nach Japan und wurde von dort aus weltweit verbreitet. Karate ist eine wirksame, praktikable und waffenlose Verteidigungsart und ein Sport für Körper und Geist. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Mit…

Weiterlesen

F-Jugend

Handballspielgemeinschaft der Vereine TSG Altenhain 1900 e.V. und der TSG Neuenhain Für nähere Informationen besuchen Sie bitte die Homepage der HSG Neuenhain/Altenhain AnsprechpartnerInformationenWann?Mittwoch 16.00-17.00h Wo?Sporthalle Drei-Linden-Schule / Neuenhain Alter?bis 8 Jahre

Weiterlesen

E-Jugend

Handballspielgemeinschaft der Vereine TSG Altenhain 1900 e.V. und der TSG Neuenhain Für nähere Informationen besuchen Sie bitte die Homepage der HSG Neuenhain/Altenhain AnsprechpartnerInformationenWann?Dienstag 15.30-17.00h Freitag 16.30-18.00h Wo?Kahlbachhalle Kirchstraße 31 65812 Bad Soden – Altenhain

Weiterlesen