Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga startet ab Sonntag 22.05.2022 Was ist „Vinyasa Flow Yoga“ und was kann es bewirken ? Vinyasa Flow Yoga ist ein fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Du mobilisierst Gelenke, Sehnen und Bänder, insbesondere um die Wirbelsäule, so…