Was ist Body Fitness? Body Fitness ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches mehrere Fitnessarten wie Aerobic, Bauch-Beine-Po, Stretching, Dehnungs- und Rückenfitness einschließt. Lust auf eine Stunde mit Ausdauer-, Fitness- und Kraftübungen? Es ist von allem ein bisschen und für jeden was dabei. Zielgruppe ? Für alle (ab 16 Jahre), die Lust haben, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit…
In der Turnstunde werden Schnelligkeit, Ausdauer aber auch Muskelaufbau, Dehnung sowie Basisübungen aus dem Bereich Kinderturnen erlernt. AnsprechpartnerInformationenWann?Donnerstag 16.00-17.00h Wo?Kahlbachhalle Kirchstraße 31 65812 Bad Soden – Altenhain Alter7 bis 10 Jahre
Dein Kind steckt voller Energie und liebt es sich zu Musik zu bewegen? Es tanzt zuhause durchs Zimmer und versucht dabei akrobatische Übungen umzusetzen? Genau dieses natürliche Interesse wollen wir mit unseren Bewegungsmäusen unterstützen. Dabei nehmen wir dein „Mäuschen“ mit auf Entdeckungsreise. Die Stunde bietet wunderbare Möglichkeiten Neues kennenzulernen und auf bereits erlernte Grundlagen aufzubauen.…
Was ist „Hip-Hop“ ? Hip-Hop ist eine Jugend- und Lebenskultur, in der Tanzbewegungen, Musik und verschiedene Streetdance-Stilrichtungen aufeinandertreffen. Entstanden in den 1960/70er Jahren in den afroamerikanischen Ghettos Amerikas. Die verschiedenen Kunststile des Hip-Hops wurden immer beliebter und sind in der ganzen Welt verbreitet. Zielgruppe ? Für alle Kinder von 8-12 Jahre geeignet, die sich gerne…
Was ist „Vinyasa Flow Yoga“ und was kann es bewirken ? Vinyasa Flow Yoga ist ein fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Du mobilisierst Gelenke, Sehnen und Bänder, insbesondere um die Wirbelsäule, so dass du Verspannungen und andere Beschwerden lindern…
Was ist “Jumping Fitness”? Workout auf einem speziell dafür entwickelten 6-eckigen Mini-Trampolin mit Griff. Trendsportart Nr. 1! Für Erwachsenen, Kids und Teens. Gelenkschonendes Workout zu energetischen Beats macht fit und glücklich. Wie sieht das Sportangebot für Kids aus (1. – 4. Klasse) ? Übungen sind speziell an Bedürfnisse von Kids angepasst, um ein Maximum an…