Latin-Dance-Fitness

Was ist „Latin Dance Fitness“?

Ähnlich wie beim ZUMBAAA tanzen wir mit leichten Schrittfolgen zu heißen latein-amerikanischen Musikrhythmen wie Salsa, Merengue, Cha-Cha-Cha, Mambo, Reggaeton, Cumbia, Samba, Bachata, Kizomba in der ersten halben Stunde.

Danach folgen funktionale Übungen zur Kräftigung von Bauch-Beine-Po und Rücken.

Mit einem Trainingstermin werden alle Bereich deiner Fitness aktiviert: Ausdauer, Koordination, Kräftigung und Beweglichkeit.

 

Zielgruppe ?

Latin-Dance-Fitness ist für alle Personen, die mit Spaß, Musik und Tanz, Kalorien verbrennen wollen und ihr gutes Körpergefühl weiter entwickeln möchten.

Komm vorbei für Dein kostenfreies Probetraining!