Was ist Karate? ✓ Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprünge bis zum Jahr 500 n. Chr. zurückreichen. Vor etwa 100 Jahren kam Karate nach Japan und wurde von dort aus weltweit verbreitet. ✓ Karate ist eine wirksame, praktikable und waffenlose Verteidigungsart und ein Sport für Körper und Geist. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit.…
Was ist Body Fitness? Body Fitness ist ein ganzheitliches Körpertraining, welches mehrere Fitnessarten wie Aerobic, Bauch-Beine-Po, Stretching, Dehnungs- und Rückenfitness einschließt. Lust auf eine Stunde mit Ausdauer-, Fitness- und Kraftübungen? Es ist von allem ein bisschen und für jeden was dabei. Zielgruppe ? Für alle (ab 16 Jahre), die Lust haben, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit…
In der Turnstunde werden Schnelligkeit, Ausdauer aber auch Muskelaufbau, Dehnung sowie Basisübungen aus dem Bereich Kinderturnen erlernt. AnsprechpartnerInformationenWann?Donnerstag 16.00-17.00h Wo?Kahlbachhalle Kirchstraße 31 65812 Bad Soden – Altenhain Alter7 bis 10 Jahre
Dieses Angebot wird im Frühjahr 2025 eingestellt, da die aktuelle Übungsleitung Laura Hönisch die Kurszeit aus terminlichen Gründen leider nicht mehr aufrecht erhalten kann. – Wir danken Laura sehr für Ihren Einsatz. Neue Kursleitung gesucht. Bei Interesse bitte unkompliziert melden bei [email protected] für ersten Kontakt. Dein Kind steckt voller Energie und liebt es sich zu…
Was ist „Hip-Hop“ ? Hip-Hop ist eine Jugend- und Lebenskultur, in der Tanzbewegungen, Musik und verschiedene Streetdance-Stilrichtungen aufeinandertreffen. Entstanden in den 1960/70er Jahren in den afroamerikanischen Ghettos Amerikas. Die verschiedenen Kunststile des Hip-Hops wurden immer beliebter und sind in der ganzen Welt verbreitet. Zielgruppe ? Für alle Kinder von 8-12 Jahre geeignet, die sich gerne…
Was ist „Vinyasa Flow Yoga“ und was kann es bewirken ? Vinyasa Flow Yoga ist ein fließender Yogastil, bei dem Bewegungen synchron zum Atem ausgeführt werden. Ein dynamischer Flow, der den Körper fordert und den Geist beruhigt. Du mobilisierst Gelenke, Sehnen und Bänder, insbesondere um die Wirbelsäule, so dass du Verspannungen und andere Beschwerden lindern…